povećanje fizičke snage, izdržljivosti i kondicije pojačanje seksualne želje poboljšanje potencije, jača čvrstina penisa i duže trajanje odnosa mentalna oštrina i koncentracija bolje raspoloženje i veći životni elan smanjenje masnih naslaga u organizmu i krvnim sudovima bolja kontrola nivoa šećera u krvi poboljšanje plodnosti, kvaliteta i količine sperme jača imunitet